بعد از سی تی اسکن با تزریق چی بخوریم

در ادامه لیستی از مواد غذایی و تغذیه بعد از سی تی اسکن با تزریق که باید مصرف کنید  را اشاره می‌کنیم:

۱. نوشیدن آب کافی

اولین جواب برای سوال تغذیه بعد از سی تی اسکن با تزریق چگونه است؟ مسلما نوشیدن آب فراوان تا ۸ ساعت بعد از تزریق است. بعد از اینکه سی تی اسکن را انجام دادید، یک مرحله ساده اما ضروری این است که به رژیم غذایی خود توجه کنید. نوشیدن آب به کلیه‌های شما کمک می‌کند، زیرا کلیه‌ها به طور طبیعی در دفع سموم از بدن نقش مهمی دارند. هیدراته ماندن نه تنها به از بین بردن آثار تشعشع کمک می‌کند، بلکه احساس بهتری نیز به شما می‌دهد. مواقعی وجود دارد که متخصصان پزشکی پیشنهاد می‌کنند قبل از انجام اسکن نیز آب بنوشید.

۲. آنتی اکسیدان ها

پس از سی تی اسکن با تزریق، بدن شما با تشعشعات و ماده حاجب مواجه می‌شود که می‌تواند مولکول‌های مضر به نام رادیکال‌های آزاد در بدن ایجاد کند.

متن انگلیسی:

“Antioxidants, found in foods like fruits and veggies, act as defenders against these free radicals. They neutralize their harmful effects, aiding in cell protection.”

ترجمه فارسی:

«آنتی‌اکسیدان‌هایی که در میوه‌ها و سبزیجات یافت می‌شوند، به عنوان مدافع در برابر این رادیکال‌های آزاد عمل می‌کنند. آنها اثرات مضر را خنثی می‌کنند و به محافظت از سلول کمک می‌کنند.»

به نقل از سایت abiscans

مصرف غذاهای غنی از آنتی‌اکسیدان به بهبودی بدن شما کمک می‌کند. این ابر قهرمانان به فرآیند پاکسازی طبیعی بدن که به عنوان سم‌زدایی شناخته می‌شود، حمایت می‌کنند. با کاهش آسیب سلولی ناشی از رادیکال‌های آزاد، آنتی‌اکسیدان‌ها به سلامت کلی کمک می‌کنند و به رفع آسیب‌های احتمالی ناشی از سی تی اسکن کمک می‌کنند. بنابراین، مصرف میوه‌ها و سبزیجات رنگارنگ به ویژه قرمز رنگ در رژیم غذایی شما می‌تواند نقش مهمی در کمک به سم‌زدایی و التیام بدن شما پس از سی تی اسکن داشته باشد.

بعد از سی تی اسکن با تزریق، میوه و سبزیجاتی مصرف کنید که دارای ویتامین C، گلوتاتیون و اسید اوریک باشد. توصیه می‌کنیم مواد غذایی مانند زردچوبه، زنجبیل، سیر و چغندر را نیز به رژیم غذایی خود اضافه کنید.

۳. چای سبز و تغذیه بعد از سی تی اسکن با تزریق

چای سبز که به دلیل آنتی‌اکسیدان‌های قوی خود نیز شناخته می‌شود، می‌تواند نوشیدنی ارزشمندی پس از انجام سی تی اسکن باشد. چای سبز حاوی ترکیباتی است که به محافظت از سلول‌ها در برابر آسیب اشعه کمک کند. ۲-۳ فنجان در روز می‌توانید این نوشیدنی پر خاصیت را مصرف کنید.

۴. ویتامین ها

ویتامین‌ها می‌توانند به بهبود بدن پس از سی تی اسکن کمک کنند. ویتامین‌های مختلف به روش‌های مختلف برای به حداقل رساندن میزان ماده کنتراست مفید هستند. در زیر برخی از ویتامین‌هایی که می‌توانید بعد از سی تی اسکن مصرف کنید را آورده‌ایم:

1. ویتامین C: آنتی‌اکسیدان‌های قوی مانند ویتامین C به محافظت از سلول‌های شما در برابر آسیب رادیکال‌های آزاد ناشی از قرار گرفتن در معرض اشعه کمک می‌کند. علاوه بر این، ویتامین C باعث تقویت سیستم ایمنی می‌شود. مرکبات، توت فرنگی، کیوی و فلفل دلمه‌ای از جمله مهمترین منابع این ویتامین هستند.

متن انگلیسی:

Vitamin E is another antioxidant that helps prevent cellular damage. It supports the skin’s natural healing processes and can aid in the recovery of any skin irritation resulting from the CT scan.

ترجمه فارسی:

«ویتامین E یکی دیگر از آنتی‌اکسیدان‌هایی است که به جلوگیری از آسیب سلولی کمک می‌کند. از فرآیندهای طبیعی ترمیم پوست پشتیبانی می‌کند و می‌تواند به بهبود هرگونه تحریک پوستی ناشی از سی تی اسکن کمک کند.»

به نقل از سایت: aqmdi

آجیل، اسفناج و کلم بروکلی سرشار از ویتامین E هستند.

2. ویتامین D: عملکرد سیستم ایمنی و سلامت استخوان به طور قابل توجهی تحت تأثیر ویتامین D قرار می‌گیرد. این ویتامین می‌تواند به بدن شما کمک کند هر گونه آسیب احتمالی به استخوان‌های شما را به دلیل قرار گرفتن در معرض اشعه ترمیم کند. ماهی‌های چرب، محصولات لبنی غنی شده و قرار گرفتن در معرض نور خورشید باعث رسیدن ویتامین D به بدن می شود.
3. ویتامین‌های گروه B: متابولیسم سلولی و سلامت عمومی تحت تاثیر ویتامین‌های B قرار می‌گیرد که شامل B1 (تیامین)، B2 (ریبوفلاوین)، B3 (نیاسین)، B5 (پانتوتنیک اسید) و B6 (پیریدوکسین) است. این ویتامین‌ها باعث تولید انرژی می‌شوند. غلات کامل، گوشت بدون چربی، محصولات لبنی و سبزیجات سبز برگ سرشار از ویتامین هستند.
4. روی: روی یک ماده معدنی است که از سیستم ایمنی حمایت می‌کند و به بهبود زخم کمک می‌کند. می‌تواند به ترمیم بافت‌های بدن پس از قرار گرفتن در معرض تابش اشعه ایکس کمک کند. گوشت قرمز، مرغ، لوبیا و آجیل از منابع غذایی است که می‌توانید پس از سی تی اسکن با تزریق مصرف کنید.
5. سلنیوم: عنصر ضروری دیگری که به عنوان آنتی‌اکسیدان برای محافظت از سلول‌ها در برابر اثرات مضر سی تی اسکن عمل می‌کند و می‌تواند به کاهش آسیب های ناشی از تشعشعات کمک کند. آجیل‌ها، غذاهای دریایی و غلات کامل دارای سلنیوم هستند.
6. اسیدهای چرب امگا ۳: پاسخ التهابی طبیعی بدن به قرار گرفتن در معرض تشعشع ممکن است با ویژگی‌های ضد التهابی اسیدهای چرب امگا ۳ کاهش یابد. مهمترین منابع غذایی حاوی اسیدهای چرب امگا ۳ شامل ماهی های چرب (سالمون)، دانه کتان و گردو است.

برای اطلاعات بیشتر: تفاوت سی تی اسکن با تزریق و بدون تزریق

کلام پایانی

در این مطلب ما به سوال بعد از سی تی اسکن با تزریق چی بخوریم جواب دادیم و به مواد غذایی اشاره کردیم که می‌توانید پس از انجام سی تی اسکن با تزریق آنها را مصرف کنید. نوشیدن آب کافی، چای سبز و مصرف سبزیجات تازه که دارای آنتی‌اکسیدان‌های فراوانی هستند به بدن کمک می‌کنند تا اثرات جانبی سی تی اسکن را به حداقل برساند.