حساسیت های پاییزی به چه دلیل رخ می دهند ؟

در فصل پاییز که هر روز هوا سردتر و بارانی تر می شود، سلامت بسیاری از مردم در خطر است. آمارها نشان می دهد که با شروع هوای سرد، افراد زیادی دچار سرماخوردگی می شوند، اما متاسفانه این تنها مشکل نیست. برخی از افراد با توجه به وجود علائم سرماخوردگی، حتی شک نمی کنند که واقعا از نوعی آلرژی رنج می برند، زیرا علائم آلرژی واقعا بسیار شبیه به اولین علائم سرماخوردگی است. در این مقاله با دکتر آسپرین همراه باشید تا به بررسی دلایل بروز حساسیت های پاییز و کنترل آن بپردازیم.

انواع حساسیت پاییزی و علل آلرژی

۱.گرده های گل ها و گیاهان :

در فصل پاییز بیشتر مردم از گرده گیاهان گل‌دار رنج می برند. با وجود این واقعیت که پیش بینی آب و هوای پاییز برای گیاهان گل‌دار کاملا مطلوب نیست، آن ها به طور طبیعی به تولیدمثل ادامه می دهند. گرده گیاهانی را که مدت ها پیش محو شده‌اند فراموش نکنید، زیرا می توانند برای مدت طولانی هم روی زمین و هم روی سطوح دیگر باقی بمانند و در هوا بلند شوند.

با ورود به بدن انسان از طریق استنشاق، گرده گیاهان توسط سیستم ایمنی بدن به عنوان یک جسم خارجی که خطری ایجاد می کند، شناسایی می شود. در همان زمان، سیستم ایمنی شروع به مبارزه فعال با گرده از طریق تولید آنتی بادی ها در خون می کند، که ماموریت آن از بین بردن هر چیز خارجی است که وارد بدن می شود. در نتیجه، سطح محتوای هیستامین در بدن به طور قابل توجهی افزایش می یابد، که منجر به بروز علائم آلرژی برای همه می شود. این علائم اغلب همراه با خارش، آبریزش بینی، ریزش اشک و تورم است.

۲.قارچ ها :

جایگاه دوم در بین آلرژن های پاییزی، به درستی توسط قارچ ها اشغال شده است، که برای آن آب و هوای مرطوب، شرایط عالی برای تولیدمثل ایجاد می کند و هاگ های آن به راحتی با کوچک‌ترین وزش باد در هوا پخش می شوند. بزرگ‌ترین خطر برای انسان، قارچ سیاه نامیده می شود که می تواند آزادانه هم در فضای باز (روی تنه درختان، در انبوهی از برگ های افتاده) و هم در داخل خانه (در زیرزمین، ایوان های مرطوب و حمام) رشد کند.

توجه به این نکته ضروری است که قارچ یا کپکی که از طریق استنشاق وارد بدن می شود به فعالیت حیاتی خود ادامه می دهد و در عین حال مواد بسیار سمی را آزاد می کند که کل بدن را به شدت مسموم می کند. خلاص شدن از شر آن گاهی اوقات بسیار دشوار است، در حالی که تمام درمان باید فقط تحت نظارت یک متخصص آلرژی حرفه‌ای انجام شود. در غیر این صورت، اگر برای مدت طولانی بدون درمان ادامه پیدا کند، ممکن است دچار مشکلات تنفسی جدی شوید.

اطلاعات بیشتر : آسم چیست و آیا درمانی برای آن وجود دارد ؟

۳.عنکبوتیه میکروسکوپی :

یکی دیگر از مقصران در ایجاد آلرژی های پاییزی یک عنکبوتیه میکروسکوپی (یک کنه معمولی گرد و غبار) است. این آفت کوچک نه تنها در طول تابستان، زمانی که هوا برای تولیدمثل آن مطلوب است، بلکه در پاییز سرد نیز فعال بوده و ترجیح می دهد در اتاق های گرم زندگی کند، به خصوص در آن هایی که تجمعات زیادی از گرد و غبار وجود دارد. هنگام استنشاق همراه با گرد و غبار، کنه های گرد و غبار می توانند آلرژی های شدید ایجاد کنند که معمولا با آبریزش بینی و یا خس خس سینه در ریه ها همراه است.

۴.آلرژن های غذایی :

در نهایت، انواع آلرژن های غذایی می توانند عامل آلرژی در پاییز شوند. این به این دلیل است که در فصل گرم، زمانی که سیستم ایمنی تا حد امکان کارآمد عمل می کند، آلرژن های موجود در غذا نمی توانند به بدن شما آسیب برسانند. اما هنگامی که هوا در پاییز سردتر می شود و ساعات روز به میزان قابل توجهی کاهش می یابد، ایمنی شروع به ضعیف شدن می کند، در نتیجه غذایی که به آن عادت کرده اید می تواند خطرناک شود. بنابراین، هنگام گنجاندن آجیل، مرکبات، و انواع خاصی از محصولات لبنی در رژیم غذایی پاییزی خود دقت بیشتری داشته باشید.

نشانه های حساسیت پاییزی

هنگامی که یک آلرژن وارد بدن می شود، رینیت آلرژیک شروع به ایجاد می کند. علائم معمولا به صورت زیر ظاهر می شوند:

• آبریزش چشم
• آبریزش دائمی بینی
• عطسه و سرفه مکرر
• خارش شدید در بینی و یا چشم
• سیاهی زیر چشم

در برخی موارد، حملات آلرژی ناشی از استنشاق گرده ممکن است با خارش شدید در دهان و نازوفارنکس همراه باشد، در حالی که این سندرم آلرژیک ممکن است زمانی رخ دهد که انواع خاصی از آلرژن های غذایی وارد بدن شوند. هم‌چنین شایان ذکر است که اکثر آلرژن‌هایی که هنگام استنشاق هوای آلوده وارد بدن می‌شوند، اغلب خطرناک‌ترین تنگی راه های هوایی را ایجاد می کنند که می‌تواند منجر به ایجاد سرفه و آبریزش بینی و حتی تنگی نفس شدید (به عنوان مشکلات تنفسی جدی) نیز شود.

بنابراین، اگر بیرون باد می وزد، سعی کنید از راه های تنفسی خود محافظت کنید، زیرا بیشتر آلرژن های فوق به لطف باد هوا را اشباع می کنند. برای انجام این کار، توصیه می شود همیشه در حالی که در خارج از منزل هستید، دهان و بینی خود را با ماسک بپوشانید، اما بهتر است از یک باند گازی مخصوص استفاده کنید که بدن شما را نه تنها در برابر آلرژن ها، بلکه از سایر میکروارگانیسم های مضر که می توانند تحریک کننده باشند، محافظت کند.

در مورد آلرژی که می تواند توسط آلرژن های غذایی ایجاد شود، تظاهرات آن ها می تواند خطر قابل توجهی را نه تنها برای سلامتی شما، بلکه حتی برای زندگی ایجاد کند. این به این دلیل است که این مواد هم به دستگاه تنفسی و هم مستقیما به معده نفوذ می کنند و در نتیجه مقدار زیادی از آن ها وارد جریان خون می شوند و ممکن است فرد علاوه بر علائم معمول آلرژی، مشکلات جدی در سیستم گوارش داشته باشد و شوک آنافیلاکتیک نیز ایجاد شود. دومی تهدید قابل توجهی برای زندگی است، زیرا می تواند ظاهر سریع تومور را نه تنها در لب ها و زبان، بلکه در گلو نیز تحریک کند، در نتیجه ممکن است قربانی حتی خفه شود.

چگونه می توان وجود آلرژی پاییزی را تشخیص داد؟

چنین بیماری جدی، که یک آلرژی است، باید تا حد امکان جدی گرفته شود، بنابراین بسیار توصیه می شود که تشخیص آن را فقط به یک متخصص آلرژی خوب بسپارید. بنابراین، به محض این که پاییز شروع شد، در صورت احساس اولین علائم آلرژی، فورا با دکتر آسپرین تماس بگیرید و با یک متخصص صحبت کنید.

یک متخصص آلرژی حرفه ای حتما سابقه پزشکی شما را بررسی کرده و هم‌چنین آزمایش های لازم از جمله تست آلرژی را برای شما تجویز می کند. چنین آزمایشی به شما امکان می دهد با حداکثر دقت نوع آلرژنی را که بدن شما به آن واکنش نشان می دهد تعیین کنید، در نتیجه پزشک می تواند بهترین دوره درمانی را برای شما تجویز کند.. پزشکان به سادگی خون را برای تجزیه و تحلیل می گیرند و پس از آن سطح آنتی بادی های موجود در آن را که به هر آلرژن واکنش نشان می دهد، تعیین می کنند.

تفاوت آلرژی پاییزی و کرونا

بیماری های فصل پاییز و زمستان همپوشی زیادی در علائم دارند و ممکن است تشخیص را دشوار کنند. اما با تشخیص علائم منحصر به فرد هر بیماری و زمان ابتلا، می توان تا حدودی به تشخیص درست دست یافت. برای مثال تب بالا از علائم اصلی کوید ۱۹ است و در صورت داشتن تب بالا و طولانی مدت، می توان گفت احتمال تشخیص کرونا مطرح است. از دست دادن حس چشایی و بویایی، از علائم رایج ویروس کرونا است که در حساسیت فصلی دیده نمی شود. مشکلات تنفسی نیز در اغلب مواقع از علائم اصلی کوید ۱۹ محسوب می شود و حساسیت های پاییزی کمتر با این علائم مشاهده می شود.

علاوه بر موارد ذکر شده، زمان بروز علائم نیز در تشخیص بیماری کمک کننده است. اگر بلافاصله بعد از بیرون رفتن و قرار گرفتن در معرض گرده ها، علائم را تجربه کنید، تشخیص آلژی مطرح است. اما در صورتی که علائمی مانند سردرد، آبریزش بینی و خستگی بعد از حضور در جمع و خیلی سریع شروع شوند، احتمال ابتلا به کرونا قوی تر است.

راه های پیشگیری از حساسیت فصلی در پاییز

تنها راه مطمئن برای جلوگیری از تشدید، اجتناب از تماس با آلرژن است. هر فرد مبتلا به آلرژی فهرستی از آلرژن‌های خاص خود را دارد که بدن به آن ها واکنش نشان می‌دهد، بنابراین پیشگیری برای هر کدام فردی خواهد بود.

چگونه حساسیت های پاییزی را کنترل کنیم؟

با رعایت نکات زیر می توانید علائم حساسیت های پاییزی را کاهش دهید.

• مصرف داروهای ضد حساسیت تجویز شده را فراموش نکنید.
• خودتان را تا جای ممکن کم تر در معرض آلرژن ها قرار دهید.
• خانه را به صورت منظم مرتب و جارو کنید.
• از لباس های مناسب و ضد حساسیت استفاده کنید.
• بعد از شستن لباس، آن ها را بیرون از خانه آویزان نکنید.
• از رفتن به پارک و محیط هایی که دارای گل و گیاه است خودداری کنید.
• از فشارهای عصبی و استرس دوری کنید.
• گلو و بینی خود را به صورت مداوم با سرم شستشو نمک بشویید.
• غذاهای سالم و مقوی بخورید.

راه های درمان آلرژی پاییزی چیست؟

در صورت ابتلا به حساسیت پاییزی نباید خوددرمانی کنید، یعنی حتی داروهایی را که بدون نسخه در داروخانه ها فروخته می شوند مصرف نکنید، بهتر است ابتدا با پزشک خود مشورت کنید. با این حال، باید در نظر داشته باشید که اکثر داروهای ضد حساسیت عوارض جانبی خاصی دارند (مثلا خواب آلودگی) و برخی از آن ها را نمی توان به صورت روزانه مصرف کرد. بنابراین، حتما مشخصات و عوارض دارو را مطالعه کنید، حتی اگر توسط پزشک تایید شده باشد.

شایان ذکر است که اگر تماس احتمالی با یک آلرژن دارید که به دلایلی نمی توانید از آن جلوگیری کنید، می توان دارو را از قبل مصرف کرد. به عنوان مثال، اگر پیش‌بینی آب و هوا یک روز بادی در آینده را نشان می دهد و شما به گرده گیاهان یا سایر آلرژن ها حساسیت دارید، می توانید داروهای تجویز شده خود را از قبل مصرف کنید. این به شما این امکان را می دهد که تا حدی یا به طور کامل از مشکلات سلامتی که ممکن است در اثر یک دوره آلرژی دیگر ایجاد شود، اجتناب کنید.

اطلاعات بیشتر : تغذیه سالم و ناسالم چیست ؟

اگر بخواهیم عینی‌تر صحبت کنیم، معمولا از آنتی هیستامین ها برای درمان آلرژی استفاده می شود که به کاهش سطح هیستامین در خون کمک می کنند هم‌چنین برخی از عوامل ضد کاهش دهنده هستند که به تسکین احتقان بینی و آزاد کردن معابر آن از مخاط کمک می کند. در موارد شدید ، از کورتیکواستروئیدهای SO -Called استفاده می شود، با این حال، داروهایی که مربوط به این گروه هستند فقط باید توسط پزشک تجویز شوند.

همه داروهای فوق هم به صورت قطره یا اسپری و هم به صورت قرص در دسترس هستند که به شما امکان می دهد به راحتی آن ها را مصرف کنید. علاوه بر این، می توانند به صورت محلول های تزریقی نیز باشند که معمولا به صورت دوره‌ای تجویز می شوند. به هر حال، این دوره ها حتی برای چندین سال می توانند شما را از یک آلرژی ناگوار نجات دهند، اما برای هر فردی مناسب نیستند، بنابراین باید فقط تحت نظارت دقیق پزشک انجام شوند.

بهترین دمنوش ها و درمان گیاهی آلرژی فصلی پاییز

پزشکان معتقدند با تقویت سیستم ایمنی بدن و گرم نگه داشتن طبع بدن می‌توان این آلرژی را درمان و کنترل کرد. این دمنوش ها شامل موارد زیر هستند:

• دمنوش بابونه و دارچین
• بهارنارنج و خلال نارنج
• مربای شقاقل
• تخم شنبلیله
• دمنوش آویشن
• چای کوهی
• دمنوش گل محمدی
• دمنوش گیاه دم اسب
• دمنوش زعفران و هل
• دمنوش زنجبیل

حرف آخر

اکنون می دانید چه چیزی می تواند باعث حمله آلرژی پاییزی شود، اولین علائم آن ممکن است چه باشد و چگونه به درستی این بیماری را تشخیص دهید. علاوه بر این، شما ایده‌ای در مورد نحوه درمان آلرژی های فصلی دارید. همه این ها به شما این امکان را می دهد که دوره پاییز را بدون تاثیر هیچ گونه حساسیتی پشت سر بگذارید و در حالت شدید، آسیب احتمالی که آلرژی می تواند به سلامتی ارزشمند شما وارد کند را به حداقل می رساند. مراقب خودتان باشید و در صورت لزوم با دکتر آسپرین تماس بگیرید.