بررسی شده توسط: دکتر نسیم غفوریان متخصص طب اورژانس
لیفت سینه درمانی است که در آن، سینه های افتاده و آویزان بالاتر کشیده شده و شکل گردتر و سفت تری پیدا میکنند و از حالت آویزانی و شلی در می آیند. در این مقاله به توضیح روش های لیفت سینه بدون جراحی پرداخته شده است.
انواع روش های لیفت سینه بدون جراحی
۱. لیفت سینه با نخ
آپتوس در این روش پوست پیرامون پستانها به شکل فیزیکی با کمک نخی که زیر پوست جایگذاری شده است بالا کشیده میشود. نخ ویژه ای که خار یا زایده هایی دارد با کمک سوزن هایپودرمیک در زیر پوست گذاشته میشود و سپس نخ به سمت بالا کشیده میشود تا پوست را همراه با خود بکشد. لیفت سینه با نخ آپتوس برخلاف کاشت نخ سینه، روشی غیر تهاجمی است و تا دو سال ماندگاری دارد. مزیت این روش هزینه کم است و این که هیچ جای زخم و برش ندارد و نیازی به بیهوشی و دارو نیست و عوارض خاصی ندارد. ولی پس از یک تا دو سال جذب بدن میشود.
۲. لیفت سینه با سی ای سی آی Caci bust
این درمان لیفت سینه نخست به عنوان گونه ای درمان جراحت ماهیچه ساخته شد و ماهیچه های سینه را هدف قرار میدهد. در این روش با استفاده از یک دستگاه دستی، جراح پالسهای الکتریکی به ماهیچه های پیرامون پستانها میفرستد. نتیجه سفت شدن و شکل دهی به ماهیچه هایی است که پستانها را نگه میدارند از این رو پستانها بالاتر کشیده شده و شکل زیباتری پیدا میکنند. نتیجه این روش همانند هر روش دیگر قدرتمند کردن ماهیچه ها، به مدت زمان و شمار جلسات بستگی دارد. جراح احتمالا پیشنهاد میکند این درمان را چند بار در هفته به مدت چندین هفته انجام بدهید تا نتیجه بگیرید.
۳. لیفت سینه با لیزر
در این روش پرتوهای پرانرژی متمرکز برای برداشتن سلول های مرده پوست به کار گرفته میشوند. همزمان ساخت کلاژن در پوست نیز افزایش می یابد. از این رو درمان لیفت لیزر بیشتر برای برطرف کردن چین و چروک و لکه و جای زخم به کار گرفته میشود. افزایش ساخت کلاژن کمی خاصیت کشسانی پوست را افزایش میدهد ولی هر گونه لیفت سینه ای که میبینید گذرا بوده و حتی در بهترین حالت اندک خواهد بود. یک دلیل این است که رباطهای بافت سینه با صورت تفاوت دارند و با لیزر درمانی نمیتوانید همان نتیجه ای را در سینه ببینید که در پوست میبینید. یادتان باشد لیزر درمانی میتواند معایبی مانند باقی ماندن اثر، خونریزی، تغییر رنگ پوست و درد داشته باشد.
بیشتر بخوانید: پروتز سینه چه عوارضی دارد
۴. لیفت سینه با ترماژ
ترماژ (Thermage) یک رویکرد دیگر از درمان کلاژن سازی است که در آن از امواج رادیویی برای کمک به سفت کردن پوست بهره برده میشود. در این فرایند، جراح زیبایی از دستگاهی به نام ThermaCool استفاده میکند تا امواج رادیویی را به لایه های درونی تر پوست برساند. پس از درمان ترماژ، بلافاصله پوست پستان سفت تر می شود. رشته های کلاژن سفت شده سینه، کانتورها را نیز بهتر نشان میدهند. اگرچه این درمان ماندگار نیست و تنها اندکی بهبودی در آویزان بودن سینه ایجاد میکند.
۵. لیفت سینه با دستگاه جی پلاسما
دستگاه جی پلاسما یک فناوری تازه برای سفت کردن پوست با روشی کم تهاجمی است. انرژی سرد پلاسما، انقباض پوست را افزایش میدهد و به ساخت کلاژن کمک مینماید. این روش نیز همانند ترماژ، نیاز به وارد کردن پروب در زیر پوست بخش مورد نظر دارد. نتیجه این درمان اندک بوده ولی تا چند ماه دوام دارد.
بیشتر بخوانید: علت و علائم به وجود آمدن کیست سینه
۶. لیفت سینه خون آشام (VBL)
در لیفت سینه خون آشام (vampire breast lift ) که به اختصار به آن وی بی ال (VBL) گفته میشود از پلاسمای سرشار از پلاکت خون خود شما استفاده میشود (پی آر پی). این روش چندان به لیفت سینه کمک نمیکند ولی به افزایش گردش خون در پستانها و کاهش چین و چروک و جای زخم ها ممکن است کمک کند. نتیجه این درمان ظرف چند ماه بعد دیده میشود و تا چند سال میتواند باقی بماند. این روش را کسانی که سابقه سرطان پستان دارند یا در دوران بارداری یا شیردهی هستند نباید انجام شود.
۷. لیفت سینه با تزریق بوتاکس
بوتاکس با شل کردن ماهیچه های زیر پوست کار خود را انجام میدهد. شل شدن ماهیچه ها به رفع چین و چروک و یکدست شدن پوست کمک میکند. برخی پزشکان از تزریق بوتاکس برای لیفت سینه نیز بهره میبرند نتیجه این درمان اندک بوده و تا چهار ماه ماندگاری دارد.
۸. لیفت سینه با تزریق ژل (فیلر)
همان ژل یا فیلرهایی که برای صورت استفاده میشود را میتوان برای لیفت سینه ها نیز به کار گرفت. بیشتر از ژل اسید هیالورونیک برای این کار استفاده میشود. نتیجه لیفت سینه با تزریق ژل چند ماه می ماند و از سویی دیگر، بدن را به ساخت کلاژن تازه در آن بخش از بدن ترغیب میکند. معمولا باید چند بار درمان را انجام بدهید تا نتیجه ای ببینید. اگر میخواهید از تزریق ژل برای لیفت سینه بهره ببرید، حتما از برندهای تایید شده استفاده کنید.
بیشتر بخوانید: کدام برند بوتاکس بهتر است
۹. لیفت سینه با ورزش
ورزش نه تنها به کوچک شدن سلولهای چربی بدن کمک میکند بلکه برخی گونه های ورزش به بهبودی قدرت و شکل ماهیچه ها نیز کمک میکنند. ورزش های بالاتنه مانند شنا سوئدی (پوش آپ) و دیپ پشت بازو به نیرومند سازی ماهیچه های سینه کمک میکند. هرچه ماهیچه ها سفت تر باشند، بهتر پستانها را نگه میدارند. برای نیرومند کردن هرچه بیشتر ماهیچه های سینه، American Council on Exercise سه ورزش زیر برای لیفت سینه بدون جراحی سودمند دانسته است:
- پرس سینه با هالتر
- دستگاه پروانه (فلای)
- کراس اور با بند
ورزش ماهیچه ها اندکی به بهبود آویزان بودن پستان ها کمک می کند و در روش های لیفت سینه بدون جراحی از تاثیر بالایی برخوردار است.
لیفت سینه یا ماستوپکسی (mastopexy) چیست؟
عمل جراحی است که در آن مشکل آویزان بودن سینه ها برطرف میشود. این کار با برداشتن پوست اضافی و سفت کردن بافت های سینه انجام میشود و همزمان سینه شکل دهی شده و زیباتر میگردد. عمل جراحی لیفت سینه تنها روشی است که در آن سینه ها به اندازه دلخواه بالا کشیده شده و زیباتر میشوند و نتیجه آن تا سال های سال پابرجا می ماند.
مزایا
- نیازی به برش و بخیه ندارد از این رو در بیشتر روشها جای زخمی نخواهید داشت.
- در بیشتر موارد تنها با بی حسی موضعی کار انجام میشود و نیازی به بیهوشی ندارد.
- دوره بهبودی آن بسیار کوتاه است
- هزینه آن نسبت به جراحی کمتر است هرچند اگر نیاز به درمان دوباره داشته باشید ممکن است روی هم رفته هزینه آن بیشتر از جراحی تمام شود.
همانگونه که گفتیم، تنها راه روش لیفت سینه ای که نتیجه ماندگار و بلند مدت دارد جراحی لیفت سینه است. ولی برای کسانی که میخواهند بدون عمل جراحی سینه هایشان را بالا بکشند و زیباتر کنند، روش های غیر جراحی زیر وجود دارد:
روش های غیر جراحی لیفت سینه برای چه کسانی مناسب است؟
همه کسانی که میخواهند لیفت سینه بدون جراحی انجام دهند و افتادگی هایشان را کاهش دهند میتوانند از این روش ها استفاده کنند. اگرچه باید بدانید این درمان ها تغییر زیادی در پستانها به وجود نمی آورند بنابراین انتظار واقع بینانه باید داشته باشید.
در دوره بارداری و شیردهی بهتر است لیفت سینه را انجام ندهید.
بیشتر بخوانید: شیردهی بعد از پروتز سینه چگونه است
آیا لیفت سینه با طب سوزنی واقعاً امکان پذیر است؟
طب سوزنی برای درمان بیماری ها و بهبود مشکل های ظاهری و زیبایی بسیار مورد استفاده قرار می گیرد، اما به عنوان یکی از راهکار های لیفت سینه بدون جراحی از نظر علمی و منابع هنوز مورد تایید نیست.
با این حال در چند سال اخیر اطلاعاتی در مورد موثر بودن طب سوزنی در لیفت و افزایش حجم سینه مطرح شده که توسط خیلی از طب های سنتی چین هم تایید شده اند.
هر جلسه طب سوزنی برای انجام لیفت سینه حدودا بین ۳۰ تا ۶۰ دقیقه است و تعداد جلسات آن بستگی به مقدار نتیجه گیری شما دارد.
طب سوزنی چگونه باعث فرم دهی و لیفت سینه می شود؟
- طب سوزنی با تحریک نقاط مورد نظر، گردش خون را در آن نواحی بهبود می بخشد و باعث سفت شدن بافت و افزایش حجم می شود.
- همچنین برخی بر این باورند طب سوزنی باعث تنظیم هورمونهای زنانه می شود، در نتیجه بر رشد سینه تاثیر می گذارد.
- باعث تقویت عضلات زیر سینه می شود و به لیفت سینه کمک میکند.
معایب لیفت سینه بدون جراحی
- هیچ یک از روش های لیفت سینه بدون جراحی، نتیجه ماندگاری ندارند و در بهترین حالت تنها یکی دو سال ماندگاری دارند.
- یکی دیگر از معایب این درمانها این است که نتیجه چشمگیری ندارند و اگر تغییرات زیادی میخواهید ایجاد کنید، به کار شما نمی آیند و تنها مناسب کسانی هستند که اندکی پستانهایشان آویزان شده و تغییر کمی نیاز دارد. همچنین باید بدانید کارایی برخی از روشهای لیفت سینه هنوز روشن نشده است.
- به جز روش نیرومند سازی ماهیچه های سینه با ورزش، دیگر روشها کاملا بدون عارضه نیستند و هر یک عوارض خود را دارند. هر چند عوارضشان در مقایسه با جراحی بسیار کمتر است.
