بررسی شده توسط: دکتر نسیم غفوریان
آیا تا به حال چنین چیزی داشته‌اید که به نظر می‌رسد به جایی برخورد نکرده‌اید، اما روی پای شما کبودی وجود دارد؟ اگر این مورد گهگاهی رخ دهد و دیگر چیزی شما را آزار ندهد، ارزش ندارد به این موضوع اهمیت خاصی بدهید. اما اگر ظاهر کبودی‌ها عادی شده باشد و فقط روی پاها نباشد، این یک علامت هشداردهنده است که می‌تواند نشان‌دهنده مشکلاتی در سلامتی باشد.
در حالت طبیعی عروق، کبودی‌ها فقط ظاهر نمی شوند. بنابراین، در صورت مشاهده چنین علائمی، باید بلافاصله به پزشک مراجعه کنید. شما میتوانید با تماس با دکتر آسپرین، با پزشک متخصص مشورت کنید.
برای عملکرد طبیعی سیستم عروقی، مهم است که:
- لوله های عروقی صاف، به خوبی کشیده شده و با تغییر در شدت جریان خون فشرده شده باشند.
- خون، سیالیت تجویز شده را داشته باشد.
- کلسترول روی دیواره رگ های خونی رسوب نکند.
چه چیزی باعث کبودی ناگهانی می شود؟
۱. کمبود ویتامین ها و مواد معدنی
این شاید ساده ترین توضیح باشد.
- ویتامین C
- ویتامین PP، B3
- ویتامین E
- ویتامین P
- ویتامین B5
- منیزیم
- کلسیم
- پتاسیم
- فلز روی
- فلز مس
درباره فواید ویتامین E بیشتر بخوانید
با کمبود این ویتامین ها و عناصر ریز، خاصیت ارتجاعی دیواره رگ‌های خونی کاهش یافته و شکنندگی آن‌ها افزایش می‌یابد. اغلب، چنین کبودی‌هایی در بهار ظاهر می‌شوند.
۲. تاثیر سن در کبودی بی دلیل بدن
با افزایش سن، پوست مقداری از لایه چربی محافظ خود را از دست می‌دهد که مانند بالش در برابر ضربه و افتادن محافظت می‌کند. علاوه بر این، با کاهش سرعت تولید کلاژن، پوست نازک‌تر می‌شود. این بدان معنی است که معمولا برای ایجاد کبودی نسبت به زمانی که جوان‌تر بودید، نیروی بسیار کم‌تری لازم است.
۳. واسکولیت هموراژیک
این بیماری عروقی منجر به هزاران کبودی ریز می‌شود و بیشتر روی ساق پاها به چشم می‌آیند که انگار مثل فلفل قرمز پاشیده شده‌اند. کبودی ها نتیجه نشت خون از مویرگ های کوچک است.
۴. اختلالات خونی موثر در کبودی بی دلیل بدن
اختلالات خونی مانند هموفیلی و لوسمی می‌توانند باعث کبودی غیرقابل توضیح شوند، معمولا به این دلیل است که خون به درستی لخته نمی‌شود. اگر اغلب دچار کبودی شدید و بدون دلیل شده‌اید، توصیه می‌شود برای رد چنین اختلالاتی به پزشک مراجعه کنید، به خصوص اگر به طور ناگهانی ظاهر شده‌اند.
۵. دیابت
اگر مبتلا به دیابت هستید، اغلب در جایی که پوست با سایر قسمت های بدن تماس پیدا می کند، ممکن است دچار لکه های تیره رنگ شوید، این لکه ها ممکن است با کبودی اشتباه گرفته شوند، اما در واقع به دلیل مقاومت به انسولین هستند.
۶. استرس بیش از حد در تمرین ورزش
تنش بیش از حد عضلانی، مانند هنگام بلند کردن وزنه های سنگین، می تواند منجر به پارگی رگ های خونی و کبودی شده و این کبودی هم چنین می تواند باعث پارگی میکروسکوپی در بافت عضلانی شود. علاوه بر این، اگر تمرین یا ورزش شدید انجام می دهید، ممکن است ورم ها و آسیب های جزئی داشته باشید که باعث کبودی شود، اما آن ا را به یاد نیاورید.
۷. استفاده از برخی داروها
داروهایی مانند آسپرین، داروهای ضدانعقاد و داروهای ضدپلاکت باعث کاهش لخته شدن خون و افزایش احتمال کبودی می شوند. هم‌چنین داروهایی مانند آسپرین، پردنیزولون، داروهای ضدبارداری خوراکی و سایر موارد نیز می‌توانند رگ‌های خونی را ضعیف کرده و احتمال کبودی را افزایش دهند.
۸. وراثت
اگر بستگان نزدیکی دارید که به راحتی کبود می شوند، ممکن است شما نیز مستعد آن باشید (اگرچه معمولا اقداماتی وجود دارد که می توانید برای جلوگیری از تسلیم شدن در برابر این تمایل ژنتیکی بالقوه انجام دهید).
۹. پوست رنگ پریده
رنگ پریدگی به این معنی نیست که شما مستعد کبودی هستید، بلکه فقط هر کبودی برای شما بیشتر از افرادی که پوست تیره تری دارند، قابل مشاهده است.
۱۰. آسیب خورشید
در حالی که بدن برای تولید ویتامین D (و دریافت فواید اضافی) به قرار گرفتن در معرض نور خورشید نیاز دارد، قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید، به خصوص زمانی که منجر به سوختگی شود، می‌تواند باعث شود پوست کشش و انعطاف‌پذیری خود را از دست بدهد. این به نوبه خود کبودی را آسان تر و قابل مشاهده تر می کند.
۱۱. کمبود پلاکت خون
این یک بیماری خونی است که در آن انعقاد خون مشکل دارد. محلی‌سازی کبودی‌ها در این مورد به پاها محدود نمی‌شود و آن‌ها می‌توانند در سایر قسمت‌های بدن ظاهر شوند. برای تشخیص این بیماری کافی است یک آزمایش خون انجام دهید. درمان فقط می‌تواند توسط پزشک انجام شود.
۱۲. کاهش استحکام بافت همبند
کبودی ها در این مورد حتی با یک فشار جزئی روی پوست، می‌توانند ظاهر شوند. هم چنین شکنندگی بیش از حد رگ های خونی و کشش ناکافی آن ها وجود دارد و فقط در یک مرکز تخصصی قابل تشخیص است و شاید نیاز به آزمایش ژنتیک باشد. اگر تشخیص به درستی انجام شود، شکنندگی عروق اغلب با کمک داروهای خاص تجویز شده توسط متخصص برطرف می شود.
۱۳. رگ های واریسی
وریدهای واریسی می توانند نه تنها منجر به کبودی، بلکه منجر به تشکیل یک شبکه عروقی نیز شوند.
در این صورت احساس سنگینی در پاها، تورم اندام‌ها، تورم رگ‌ها نیز وجود دارد. هنگامی که این مشکل شناسایی می‌شود، به عنوان کنترل آن‌ها کارهایی باید انجام شود:
- مصرف داروهای خاصی که تون رگ‌ها را افزایش می‌دهند.
- اسکلروتراپی (چسباندن رگ‌های خونی به دلیل تزریق زیرجلدی دارو).
- پیراهن مخصوص که از تون ماهیچه‌ها و رگ‌ها پشتیبانی می‌کند.
۱۴. اختلالات سیستم ایمنی
این بیماری در اثر اختلال در عملکرد سیستم ایمنی ایجاد می شود که در آن سلول های عروق خونی به عنوان خارجی شناخته می شوند. در این حالت بدن آنتی بادی هایی تولید می‌کند که دیواره رگ های خونی را از بین می‌برد. این فرآیند منجر به ایجاد کبودی ناگهانی می شود.
در صورت مشاهده کبودی های بی دلیل بدن، به هیچ عنوان نگران نشوید. دکتر آسپرین همراه همیشگی شما خواهد بود. میتوانید با یک تماس، با دکتر آسپرین علائم خود را در میان بگذارید و با پزشک متخصص مشورت کنید.
