مراقبتهای بعد از کاشت مو

آیا کاشت موی خود را انجام داده اید و مشتاقانه منتظر دیدن موهایی سالم تر، پرتر و حتی طبیعی تر هستید؟ باید بدانید که مشاهده چنین نتایج بهینه و مطلوبی به شدت به مراقبت های بعد از کاشت مو بستگی دارد. به طور معمول، میزان موفقیت کاشت مو بین ۹۰ تا ۹۵ درصد است، به این معنی که موهای پیوند شده به طور طبیعی رشد می کنند و در جای خود باقی می مانند. لازم است بدانید که عدم مراقبت پس از جراحی باعث تاخیر در بهبودی می شود. در این مطلب، از بایدها و نبایدهای بعد از عمل کاشت مو برای دستیابی به بهترین نتایج آگاه خواهید شد.

مراقبت های بعد از کاشت مو در مردان و زنان

ریزش مو به عنوان یک نگرانی قابل توجه در بین مردان و زنان از دیرباز تاکنون وجود داشته است. در گذشته، ریزش مو در درجه اول به پیری و ژنتیک نسبت داده می شد. امروزه اما همه چیز تغییر کرده است. بسیاری از افراد، به ویژه مردان، در سنین نسبتاً جوانی، معمولاً بین ۲۷ تا ۳۳ سال، با مشکل طاسی با الگوی مردانه مواجه می شوند. خوشبختانه ما در عصر پیشرفت علوم و ظهور روش های پزشکی نوین هستیم، بنابراین هیچ کمبودی در تکنیک های کاشت مو وجود ندارد.

کاشت مو به یکی از محبوب ترین عمل های زیبایی در قرن بیست و یکم تبدیل شده است. موفقیت این عمل تنها به مهارت جراح بستگی ندارد. مراقبت های بعد از کاشت مو، نقش اساسی در تعیین اثربخشی و طول عمر نتایج دارند.

دوران نقاهت بعد از کاشت مو

پس از جراحی کاشت مو، احساس ناراحتی، تورم و خونریزی جزئی در ناحیه اهداکننده و گیرنده طبیعی است. همچنین ممکن است پوست سر شما حساس و سفت شود. علاوه بر این، ممکن است متوجه ایجاد دلمه های ریزی در اطراف موهای پیوندی شوید که در نهایت ظرف چند روز از بین می روند.

برای تسریع در بهبودی و به حداقل رساندن خطر عوارض، رعایت دقیق دستورالعمل های بعد از عمل و مراقبت های بعد از کاشت مو ضروری است. به طور کلی دوران نقاهت بعد از کاشت مو را می توان به صورت زیر دسته بندی کرد:

• فاز فوری پس از عمل (روزهای ۱-۷)

در هفته اول پس از جراحی، روی استراحت و اجازه دادن به بدن خود برای بهبودی تمرکز کنید. دستورالعمل های بعد از عمل جراح خود را به دقت انجام دهید و از فعالیت هایی که ممکن است روند بهبودی را مختل کند اجتناب نمایید.

• مرحله بهبودی اولیه (هفته ۱-۲)

۲ هفته پس از کاشت مو، ممکن است فعالیت های سبک مانند پیاده روی و نرمش های ملایم را از سر بگیرید. به میزان بهبودی خود توجه کرده و در صورت نیاز با جراح خود تماس حاصل نمایید.

• مرحله ریکاوری متوسط ​​(هفته ۳-۶)

تا هفته سوم، تورم و احساس ناراحتی در پوست باید فروکش کند. در این زمان فولیکول های پیوندی شروع به ریشه زدن خواهند کرد. این ضروری است که از هر گونه فعالیتی که ممکن است به پوست سر فشار بیاورد اجتناب کنید.

• فاز بهبودی بلند مدت (ماه ۳-۱۲)

۶ ماه پس از این جراحی، با ادامه رشد فولیکول های پیوند شده، متوجه پیشرفت های قابل توجهی در ظاهر موهای خود خواهید شد. صبور باشید و تا حد امکان مراقبت های بعد از کاشت مو را جدی بگیرید.

بیشتر بخوانید: بهترین روش کاشت مو چیست

چه چیزهایی بعد از کاشت مو ضرر دارد؟

در طول دوره نقاهت پس از کاشت مو، پیروی از دستورالعمل های خاص برای اطمینان از روند بهبود موفقیت آمیز و دستیابی به نتایج مطلوب، بسیار مهم است. در این رابطه سه ​​نکته ضروری وجود دارد که باید به آنها توجه داشت:

• استراحت نموده و از انجام فعالیت های شدید خودداری کنید.

پزشک شما در راستای دستورالعمل های مراقبت های بعد از کاشت مو، استراحت کافی در دو روز اول پس از عمل را توصیه می کند. حداقل به مدت یک هفته از ورزش های شدید، بلند کردن اجسام سنگین و خم کردن ناحیه گردن یا کمر خود اجتناب نمایید.

این فعالیت ها می توانند جریان خون را در پوست سر افزایش دهند. این اتفاق ممکن است رشد فولیکول های موی تازه پیوند شده را با اختلال مواجه کند. با استراحت کافی و پرهیز از فعالیت‌های شدید، موجب بهبودی سریع تر ناحیه پیوند شده و به حداقل رسیدن خطر عوارض این عمل خواهید شد.

• از دست زدن، خاراندن و مالش شدید پوست سر اجتناب کنید.

در ده روز اول، ضروری است که ناحیه گیرنده را مالش ندهید. به هنگام شستشوی سر، به آرامی ناحیه را با استفاده از قسمت صاف و نرم انگشتان خود و مقدار کمی شامپو بشویید. پس از شستن، محل را با یک حوله نرم خشک کنید تا از اصطکاک یا تحریک غیر ضروری جلوگیری شود. همچنین توصیه می شود در این مدت از خاراندن یا مالش پوست سر خودداری نمایید. در صورت بروز خارش، می توان از کمپرس گرم به عنوان یک داروی تسکین دهنده استفاده کرد.

• هنگام بیرون‌ رفتن و همچنین زمان خواب، اقدامات احتیاطی برای محافظت از پوست سر را مد نظر قرار دهید.

با استفاده از یک بالش اضافی در پشت سر، در حالی که سر خود را در زاویه ۳۰ یا ۴۵ درجه رو به بالا قرار داده اید، بخوابید. این وضعیت به کاهش تورم و بهبود گردش خون در پوست سر کمک می کند.

علاوه بر این، پوشیدن کلاه تمیز می تواند از ناحیه پیوند شده هنگام بیرون رفتن محافظت کند. اطمینان حاصل کنید که کلاه شل است و فشار زیادی به پوست سر وارد نمی کند. همچنین برای جلوگیری از آفتاب سوختگی و آسیب احتمالی به پوست سر، در دو هفته اول سر خود را در معرض نور مستقیم خورشید قرار ندهید.

آب پاشی سر بعد از کاشت مو

یکی از ضروری ترین و در عین حال توصیه شده ترین مراقبت های بعد از کاشت مو، آب پاشی سر است. آب پاشی به منظور رطوبت بخشی به ناحیه گیرنده مو انجام می شود. آبپاشی سر را می توان با استفاده از اسپری کردن نوعی محلول که در واقع همان سرم شست و شو است انجام داد. این سرم را هم ‌می توان از داروخانه خریداری کرد و هم می توان در خانه تهیه نمود.

پس از کاشت مو از محلول نمکی در ناحیه پیوند شده استفاده می گردد. ناحیه گیرنده خشک می شود و محلول نمکی به مرطوب شدن ناحیه کمک می کند. محلول های نمکی همچنین از عفونت ناحیه گیرنده جلوگیری می نمایند. بنابراین، به طور خلاصه، آب پاشی سر بعد از کاشت مو به موارد زیر کمک می کند:

• موجب بازیابی سریع تر فولیکول ها می شود.
• از برش ها در برابر عفونت محافظت می کند.
• از ایجاد دلمه جلوگیری می نماید.
• پوست سر را مرطوب می کند.
• تحریکات پوست را کاهش می دهد.

از محلول های نمکی باید در روز بعد جراحی استفاده کرد. پس از هر ۲ الی ۳ ساعت، محلول نمکی باید با استفاده از یک بطری اسپری روی ناحیه گیرنده اسپری شود. پزشک توصیه می کند از محلول نمکی به مدت ۵ تا ۷ روز پس از کاشت مو استفاده کنید.  بهتر است هنگام خواب با کمک بالشتک های اضافی سر خود را بالا نگه دارید و قبل از خواب محلول نمکی را اسپری کنید. لازم نیست چند بار در شب اسپری نمایید. می توانید بلافاصله پس از بیدار شدن از اسپری نمک مجددا استفاده کنید.

بیشتر بخوانید : بهترین سن برای کاشت مو

چند روز بعد از کاشت مو می توان رابطه داشت؟

یکی از سوالاتی که برای افراد مطرح می شود این است که آیا می توانم بعد از کاشت مو رابطه جنسی داشته باشم؟ در پاسخ به این سوال باید بگوییم داشتن رابطه جنسی بلافاصله بعد از این عمل توصیه نمی شود. از آنجایی که فعالیت جنسی اغلب باعث تغییر در فشار خون می شود، می تواند بر جریان خون در پوست سر تأثیر بگذارد و در رشد فولیکول های موی تازه پیوند شده شما اختلال ایجاد کند.

فعالیت جنسی همچنین می تواند باعث تعریق بیش از حد شده و باعث ایجاد عفونت گردد. به این دلایل، جراحان اغلب توصیه می کنند تا حدود ۱۰ روز پس از عمل کاشت مو از فعالیت جنسی خودداری کنید.

بعد از کاشت مو چند روز باید استراحت کرد؟

تقریباً ۱۰-۱۴ روز طول می کشد تا پس از این عمل بهبود پیدا کنید. در طول دوره نقاهت، بیمار می تواند انتظار داشته باشد که پوست سر در ناحیه پیوندی قرمز و متورم باشد. بین ۱۰-۱۴ روز طول می کشد تا این علائم برطرف شوند. در این زمان می بایست استراحت کافی صورت گیرد.

نحوه خوابیدن پس از کاشت مو

استراحت کافی و ریکاوری مناسب دو مورد از مهم‌ترین مراقبت های بعد از کاشت مو هستند. برای اینکه بدن شما ترمیم شود، نیاز به زمان دارد و خواب جزء ضروری این فرآیند است. خواب مناسب به فولیکول های موی تازه پیوند شده اجازه می دهد تا با موفقیت بیشتری رشد کنند.

در طول مرحله اولیه پس از عمل، که معمولاً ۱۰ تا ۱۴ روز طول می کشد، مهم است که به موقعیت ها و شیوه های خاص خواب برای محافظت از پیوندهای شکننده و تسریع بهبودی پایبند باشید.

سعی کنید به پشت بخوابید و سرتان را بالا بیاورید، در حالت ایده‌آل با زاویه ۴۵ درجه. این وضعیت به کاهش تورم کمک می کند و از فشار مستقیم به ناحیه پیوند شده جلوگیری می نماید.

از بالش‌های حمایتی اضافی مانند بالش‌های مسافرتی U شکل استفاده کنید تا حالت خواب مورد نظر را حفظ کنید و از غلتیدن به پهلو خودداری نمایید.

اگر نمی توانید در حالیکه به پشت خوابیده اید سر خود را بالا نگه دارید، روی صندلی بخوابید. خوابیدن روی صندلی ممکن است نگه داشتن زاویه مناسب بین بدن و سر را در طول شب راحت تر کند. در واقع صندلی وضعیت خواب عمودی تری را فراهم می نماید.

نتیجه گیری

کاشت مو یک فرآیند بسیار مهم در بهبود ظاهر و سلامت مو است، بنابراین فرد باید از سبک زندگی سالم و دستورالعمل های ارائه شده توسط پزشک متخصص جهت مراقبت های بعد از کاشت مو پیروی کند. برای دریافت بهترین نتیجه، بعد از عمل تا جایی که ممکن است استراحت کنید، زیرا بدن شما سریعتر بهبود می یابد. تا چند روز پس از پیوند مو از مصرف الکل، دخانیات، رانندگی و ورزش خودداری نمایید. برای جلوگیری از خشکی، خارش یا تحریک، ناحیه پیوندی را مرطوب نگه دارید.

به خاطر داشته باشید که روند بهبودی ممکن است از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد، به همین دلیل ضروری است که با پزشک خود مشورت نمایید تا راهنمایی ها و توصیه های مناسب به خود را دریافت کنید.