بررسی شده توسط: دکتر نسیم غفوریان
مقاله مراقبت های بعد از ایمپلنت دندان، یک راهنمای ارزشمند برای افرادی است که تازه اقدام به این فرآیند پرکاربرد و مهم در زمینه بهداشت دهان و دندان کرده اند. پس از انجام عمل ایمپلنت، مراقبت های صحیح و موثر نقش بسیار مهمی در پیشگیری از عوارض و افزایش موفقیت این روند بازسازی دندان ایفا می کنند. این مقاله به بررسی مراقبت های بعد از ایمپلنت دندان و نکات مهمی که باید در نظر گرفته شوند، می پردازد.
نکات مهم در مراقبت بعد از ایمپلنت دندان
روش ایمپلنت دندان، اگرچه بسیار مؤثر در جایگزینی دندان از دست رفته است، اما فرآیند بهبودی آن طولانی و پرهزینه است. برای کاهش هزینه، زمان و جلوگیری از مشکلات بعدی مراقبت دقیق از ایمپلنت بسیار حائز اهمیت است. از زمان خروج از مطب دندانپزشک، باید نکات مراقبتی ایمپلنت دندان را جدی گرفت و هرگونه سوال یا ابهامی را از دندانپزشک پرسید تا طول عمر و عملکرد ایمپلنت بهینه باشد. در ادامه، نکات مهم در مراقبت قبل و بعد از ایمپلنت دندان ذکر شده اند:
۱. تورم، درد و التهاب لثه را به حداقل برسانید.
پس از کاشت دندان، تورم، درد و خونریزی ممکن است طی چند روز اولیه اتفاق بیافتد. این علایم طبیعی هستند و معمولاً در کمتر از ۲۴ ساعت بعد از عمل برطرف می شوند. در صورتی که خونریزی به مدت طولانی ادامه دارد یا درد شدیدی احساس می کنید، فورا به دندانپزشک خود اطلاع دهید. بیشتر داروهای مسکن بدون نسخه می توانند درد ناشی از کاشت دندان را کاهش دهند، اما در برخی موارد پزشک ممکن است داروی مسکن قوی تری را تجویز کند.
همچنین بخوانید: درمان های دندان درد
همچنین، استفاده از کمپرس یخ به منظور کنترل تورم در ۲۴ ساعت اول پس از عمل بسیار موثر است. در صورت نیاز، دندانپزشک آنتی بیوتیک نیز تجویز می کند تا خطر عفونت کاهش یابد. در صورت هرگونه مشکل یا نگرانی، بهتر است به دندانپزشک خود مراجعه کنید و داروها را به صورت منظم در ساعات تعیین شده مصرف کنید.
۲. بهداشت دهان و دندان در جهت مراقبت از ایمپلنت
پس از کاشت ایمپلنت، بهداشت دهان و دندان باید با دقت بیشتری رعایت شود تا از سلامتی ایمپلنت اطمینان حاصل شود. استفاده از مسواک نرم به منظور جلوگیری از خراشیدن سطح ایمپلنت بسیار حیاتی است. همچنین، استفاده روزانه و منظم از مسواک و نخ دندان به حفظ بهداشت دهان و دندان کمک می کند. بعد از جراحی شستشوی دهان با محلول آب نمک نیز می تواند از عفونت و پس زدن ایمپلنت جلوگیری کند. رعایت کردن این تدابیر می توانند به مراقبت و حفظ سلامتی ایمپلنت کمک کنند.
۳. استفاده از نخ دندان برای پیشگیری از عفونت ایمپلنت
استفاده از نخ دندان برای جلوگیری از عفونت ایمپلنت بسیار اساسی است. بر اساس آمار دندانپزشکان، تنها ۱۶ درصد از بزرگسالان از نخ دندان استفاده می کنند. بنابراین، اگر شما هم جزو ۸۴ درصدی هستید که از نخ دندان استفاده نمی کنید، باید این موضوع را برای پیشگیری از عفونت ایمپلنت دندان جدی بگیرید. برای مراقبت از انواع ایمپلنت مانند ایمپلنت آمریکایی بهتر است هر روز از نخ دندان استفاده کنید و با دقت اطراف ایمپلنت را تمیز کنید. همچنین، نخ دندان های مخصوص کاشت ایمپلنت نیز وجود دارند که اطراف ایمپلنت را بهتر تمیز می کنند.
۴. رژیم غذایی مناسب
بعد از جراحی ایمپلنت نباید از غذاهای سفت استفاده کنید به ویژه اگر ایمپلنت ۴ یا ایمپلنت کل دندان ها را انجام داده باشید. بهتر است در این مدت از غذاهای نرم و پوره شده استفاده کنید و اطمینان حاصل کنید که مایعات خیلی داغ یا تند نباشند. بعد از گذشت ۳ یا ۴ روز می توانید به تدریج به غذاهای معمول باز گردید، اما برای مصرف غذاهای سفت که ممکن است به ایمپلنت فشار وارد کنند، بهتر است تا زمان بهبودی کامل ایمپلنت صبر کنید.
۵. از مصرف غذاهای سفت و چسبنده برای مراقبت از ایمپلنت دندان اجتناب کنید.
از غذاهای سفت و چسبنده برای مراقبت از ایمپلنت دندان پرهیز کنید. این نوع غذاها باعث آسیب دیدن ایمپلنت می شوند و حتی برخی از آن ها ممکن است به دندان های طبیعی هم آسیب وارد کنند. برای افزایش طول عمر ایمپلنت دندان از خوردن تنقلات زیر پرهیز کنید:
- یخ
- کارامل
- میوه خشک
- آب نبات
- تافی
- چیپس سیب زمینی
- هویج
- سیب
- استیک
فشار زیاد یا نیروی گاز گرفتن روی محل ایمپلنت می تواند به شکست ایمپلنت منجر شود. بنابراین، اهمیت دارد که از خوردن غذاهای سفت در این ناحیه پرهیز کرده و تا جای ممکن از تماس مستقیم با آن جلوگیری کنید حتی اگر روکش موقت بر روی ایمپلنت داشته باشید.
همچنین بخوانید: علت بوی بد دهان بعد از ایمپلنت
۶. از محصولات مناسب دندان های حساس برای مراقبت از دندان های ایمپلنت شده استفاده کنید.
استفاده از محصولات مخصوص دندان های حساس بعد از کاشت دندان بسیار حائز اهمیت است. اما باید توجه داشت که برخی از این محصولات ممکن است بیش از حد ساینده باشند و ناراحتی شدیدی را ایجاد کنند. به علاوه، محصولاتی که دارای طعم شدیدی مانند نعناع هستند ممکن است باعث ناراحتی در دهان شوند.
۷. از مصرف الکل و سیگار پرهیز کنید.
اجتناب از مصرف الکل و دخانیات برای حفظ سلامتی به طور کلی ضروری است. اما پس از کاشت ایمپلنت، این موضوع اهمیت بیشتری پیدا می کند. زمانی که ایمپلنت با استخوان فک جوش بخورد و زخم بهبود پیدا کند، حداقل ۶ ماه طول می کشد. مصرف الکل و سیگار می تواند روند بهبودی را کند کرده و عوارضی را به دنبال داشته باشد. حتی اگر از ایمپلنت بدون جراحی یا روش های دیگری استفاده می کنید، باید بهداشت دهان و دندان خود را جدی بگیرید.
۸. به طور منظم به دندانپزشک مراجعه کنید.
اهمیت مراجعه منظم به مطب دندانپزشک پس از انجام ایمپلنت بسیار حائز اهمیت است، زیرا با وجود رعایت تمام نکات بهداشتی، ممکن است مشکلاتی در دهان و دندان ایجاد شود. به همین دلیل، پیشنهاد می شود که باتوجه به توصیه پزشک، حداقل ۲ بار در سال به دندانپزشک مراجعه کنید.
رژیم غذایی صحیح بعد از ایمپلنت دندان
به طور معمول، حدود ۱ هفته طول می کشد تا بیماران پس از جراحی ایمپلنت دندان به عادات غذایی منظم خود باز گردند. در طی ۲۴ تا ۴۸ ساعت پس از جراحی ممکن است بتوانید به غذاهای جامد (اما نه سفت یا ترد) باز گردید.
نحوه خوابیدن و استحمام کردن بعد از ایمپلنت
برای کاهش تورم در صورت یا دهان پس از عمل ایمپلنت دندان، با گذاشتن دو بالش در پشت سر خود بخوابید. این موقعیت تکیه ای باعث می شود که خون به راحتی به سمت پایین و دور از نواحی آسیب دیده جریان یابد و باعث کاهش تورم گردد. برخی از دندانپزشکان نیز توصیه می کنند که در شب جراحی حوله را روی بالش قرار دهید، زیرا ممکن است خون در بزاق هنوز وجود داشته باشد و استفاده از حوله می تواند به پاک شدن آن کمک کند. پس از دوش گرفتن، مهم است ناحیه جراحی را با یک حوله تمیز و نرم به آرامی خشک کنید. در این فرآیند، از مالش شدید خودداری کنید، زیرا ممکن است باعث تحریک و آسیب در ناحیه جراحی شود.
مهم ترین مرحله مراقبت پس از کاشت ایمپلنت
مراقبت های ۴۸ ساعت اول بعد از جراحی ایمپلنت دندانی بسیار حیاتی است. استراحت، عدم انجام کارهای سنگین، و مصرف داروهای تجویز شده توسط پزشک از جمله مراقبت های اساسی هستند که برای بهبودی سریع و کاهش عوارض بعد از جراحی بسیار اهمیت دارند. این مراقبت ها کمک می کنند تا فرآیند بهبودی به شکل بهتری پیش برود و بیمار به سرعت به وضعیت عادی خود باز گردد.
همچنین بخوانید: ایمپلنت سوئیسی
عوارض عدم رعایت مراقبت های بعد از ایمپلنت
عوارضی که در پی عدم رعایت مراقبت های ایمپلنت به وجود میآیند، شامل موارد زیر هستند:
- بوی بد دهان و مزه نامطبوع
- چرک و خونریزی در ناحیه لثه
- درد شدید یا افزایش تب
- شل شدن ایمپلنت
- قرمزی و تورم شدید در ناحیه لثه
- آسیب دیدن لثه ها، اعصاب و رگ های خونی اطراف محل ایمپلنت دندان ها
این علائم می توانند به مشکلات جدی تری منجر شوند، بنابراین در صورت بروز هر یک از این علائم باید سریعاً به دندانپزشک مراجعه کرد تا اقدامات لازم برای درمان انجام شود و از پیشرفت عفونت و مشکلات بیشتر جلوگیری شود.
مراقبت های بعد از ایمپلنت در دراز مدت
برای مراقبت بلند مدت از ایمپلنت دندان، استفاده منظم از مسواک و نخ دندان اهمیت ویژه ای دارد. البته در روز اول پس از عمل ایمپلنت نباید از مسواک استفاده شود. استفاده از محلول آب و نمک و دهانشویه می توانند به حفظ سلامت لثه و ایمپلنت کمک کنند. همچنین، باید به دندانپزشک خود مراجعه کنید و وقت ویزیت های بعدی را تعیین کنید. اگر هرگونه علائم عفونت یا التهابی احساس کردید، باید سریعا به دندانپزشک معالج خود مراجعه کنید تا اقدامات درمانی لازم انجام شوند.
اقدامات فوری بعد از ایمپلنت
بلافاصله پس از ایمپلنت، اقدامات زیر را باید انجام دهید:
- برای کنترل خونریزی در دهان از گاز استریل استفاده کنید.
- در ۸ تا ۱۲ ساعت اول بعد از جراحی ایمپلنت، سر خود را پایین نگه ندارید و از حرکت بیش از حد خودداری کنید.
- به طور منظم از کمپرس یخ هر ۱۵ دقیقه یک بار استفاده کنید.
- در ۲۴ ساعت اول بعد از جراحی ایمپلنت غذاهای نرم و سرد مصرف کنید.
- داروهای تجویز شده را مطابق دستور دندانپزشک مصرف کنید.
- در ۲۴ ساعت اول، دهان خود را نشویید.
بیشتر بخوانید: بهترین برندهای ایمپلنت دندان
چه زمانی باید به اورژانس مراجعه کنید؟
در صورت بروز علائم زیر باید سریعا به اورژانس مراجعه کنید یا به دندانپزشک خود اطلاع دهید:
- خونریزی مداوم
- احساس بی حسی یا فلجی در فک و صورت
- بالا رفتن دمای بدن به طور غیرطبیعی
- ظاهر شدن علائم التهاب طولانی مدت
داروهای جراحی ایمپلنت کدامند؟
در طول مراقبت های بعد از ایمپلنت دندان، معمولا سوالاتی درباره داروها مطرح می شود. اما باید به یاد داشته باشید که داروها باید توسط دندانپزشک تجویز شوند و از مصرف خودسرانه آن ها خودداری کنید. پس از کاشت ایمپلنت، دندانپزشک ممکن است به شما توصیه کند از داروهای زیر استفاده کنید:
| دارو ها | توضیحات |
| مسکن | برای کاهش درد و تورم پس از کاشت ایمپلنت، می توانید از داروهایی مانند ایبوپروفن و سایر مسکن ها استفاده کنید، اما قبل از هر بار مصرف با دندانپزشک خود مشورت کنید. |
| ضد التهاب | دندانپزشک ممکن است پیشنهاد کند برخی از داروهای ضد التهاب مثل دیکلوفناک و ناپروکسن برای کاهش تورم استفاده کنید. |
| آنتی بیوتیک | دندانپزشک ممکن است توصیه کند از داروهای آنتی بیوتیک مانند آموکسی سیلین و کلیندامایسین برای کنترل عفونت استفاده کنید. |
| مکمل های مواد مغذی | بعد از کاشت ایمپلنت برخی از مکمل های مواد مغذی مانند کلسیم و ویتامین D به بهبودی سریع کمک کنند. |
ورزش بعد از کاشت ایمپلنت دندان
به گفته متخصصان ایمپلنت دندان، ورزش کردن و انجام فعالیت سنگین حداقل تا ۱ هفته پس از عمل ایمپلنت توصیه نمی شود. فعالیت شدید باعث افزایش ضربان قلب و جریان خون با سرعت بیشتری می شود که خونریزی، تورم و ناراحتی بعد از ایمپلنت دندان را افزایش می دهد. بازگشت زود هنگام به ورزش باعث درد و عوارض غیر ضروری می شود. بنابراین توصیه می شود که این موضوع را جدی بگیرید و به مراقبت های بعد از ایمپلنت دندان توجه کنید. در ادامه، ورزش هایی که ۱ هفته بعد از کاشت ایمپلنت می توان انجام داد ذکر شده اند:
- دویدن و پیاده روی
پیاده روی، به عنوان یک ورزش غیر تماسی خطرات فیزیکی برای ایمپلنت دندان را به حداقل می رساند. با این حال، نباید مراقبت از ایمپلنت را فراموش کنید. دویدن با شدت زیاد ممکن است به لرزش دندان ها و انتقال فشار به ناحیه سر منجر شود یا تأثیرات منفی بر روی ایمپلنت داشته باشد و باعث افزایش درد شود. برای جلوگیری از این مشکلات توصیه می شود قبل از شروع به دویدن، روی سطوح نرم مانند چمن پیاده روی کنید.
- شنا کردن
شنا کردن یک فعالیت ورزشی مناسب بعد از جراحی ایمپلنت دندان است. آب این امکان را فراهم می آورد که به آرامی و بدون فشار زیادی ورزش کنید. شنا کردن برای ایمپلنت دندان خطر کمتری دارد. با این حال، اگر از استخرهای عمومی استفاده می کنید، در زمانی که استخر شلوغ است، با دقت شنا کنید. یک ضربه تصادفی می تواند برای ایمپلنت شما مشکل ایجاد کند.
بهتر است حدودا ۱ ماه از انجام ورزش هایی مانند فوتبال، بوکس، کاراته و سایر ورزش های با شدت بالا خودداری کنید، حتی اگر ورزشکار حرفه ای هستید و از ورزش درآمد کسب می کنید. سلامت ایمپلنت دندان از همه چیز مهم تر است. بنابراین، بهتر است برای مدتی از انجام ورزش های سنگین خودداری کنید تا بتوانید بدون هیچ نگرانی و با اطمینان به ورزش مورد علاقه خود برسید.
