رازیانه برای دختران و زنان خوب است یا بد؟

محققان رازیانه را مورد بررسی و آزمایش قرار داده اند تا تاثیر رازیانه در دوران قاعدگی زنان را مشخص کنند و به نتایج مختلفی در تاثیرات آن بر زنان رسیدند.

فواید مصرف رازیانه در دوران قاعدگی زنان

در یک آزمایش زنان برای کاهش درد قاعدگی، عصاره تخم رازیانه را مصرف کردند. از آنها خواسته شد میزان در خود را در مقیاس صفر تا ده درجه بندی کنند. به طور متوسط زنان شرکت کننده پیش از مصرف تخم رازیانه درد خود را با نمره شش از ده مشخص کردند و ظرف یک ساعت پس از خوردن آن دردشان به چهار کاهش یافت. بیش از نیمی از داوطلبان (۵۲ درصد) درمان با تخم رازیانه را عالی توصیف کردند در حالی که تنها ۸ درصد از کسانی که دارونما به جای رازیانه مصرف کرده بودند، احساس بهتری داشتند. داوطلبانی که دارونما مصرف کرده بودند اطلاع نداشتند به جای رازیانه، آرد خورده اند.

اما مهم این است که هنگامی که زنان دچار درد قاعدگی می شوند، آرد مصرف نمی کنند بلکه مسکن هایی مانند مفنامیک اسید یا ایبوپروفن مصرف می نمایند که جزء داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی هستند. مفنامیک اسید در آرام کردن درد قاعدگی بهتر از ایبوپروفن عمل می کند. اما داروها عوارضی هم دارند و ترجیح این است که درمانی با عوارض کمتر انجام شود.

در یک پژوهش دیگر، به گروهی از زنانی که در قاعدگی درد شدیدی را تجربه می کردند، تخم رازیانه داده شد و پس از درمان بیشتر آنها دیگر درد نداشتند. در این پژوهش چنین برآورد شده است که رازیانه به اندازه داروهای مسکنی که معمولا برای درد قاعدگی استفاده می شود تاثیر گذار است در حالی که عوارض آنها را ندارد. عوارض داروهای مسکن غیر استروئیدی در موارد جدی تر عبارتند از اسهال، تحریک پوست، کم خونی خود ایمنی و مسمومیت کلیه.

مزیت دیگر استفاده از تخم رازیانه در درمان دردهای قاعدگی این است که مسکن ها به برطرف شدن علائم دیگر قاعدگی کمکی نمی کنند. برخی زنان در هنگام پریود علائمی مثل حالت تهوع، ضعف، بدن درد، دمدمی مزاجی و اسهال را تجربه می کنند.

بر اساس یک پژوهش به نظر می رسد مصرف تخم رازیانه در این موارد هم مفید است. با این حال در این پژوهش گروه کنترل که دارونما مصرف کرده باشند وجود نداشت بنابراین مقدار تاثیر واقعی آن را نمیتوان مشخص کرد.

معایب مصرف تخم رازیانه در دوران قاعدگی زنان