همه چیز درباره مایع منی

آب کمر اصطلاح اصطلاح عامیانه ای است که به مایع منی مردان نسبت داده می شود. در واقع آب کمر به معنی منی با اب کمر که هنگام نمونه برداری از مایع مغزی نخاعی جهت بررسی عفونت از کمر افراد گرفته می شود کلا متفاوت است. در اینجا با مایع مغزی نخاعی کاری نداریم و به موضوع آب کمر به معنی منی می پردازیم.

آب کمر یا مایع منی چیست؟

اب کمر یا مایع منی، مایعی است که هنگام انزال از آلت تناسلی مرد خارج می شود. منی فقط شامل اسپرم نمی باشد بلکه حاوی مقدار زیادی آب و مقدار بسیار اندکی مواد مغذی هم هست. اسپرم سلول های جنسی هستند که ژنتیک فرد را به خارج از بدن و به داخل بدن ماده منتقل می کنند تا با تخمک ترکیب شده و نطفه تشکیل بدهند.

مایع منی مایعی سفید رنگ است که معمولا در هنگام انزال خارج می شود. توجه داشته باشید همیشه ارگاسم یا اوج لذت جنسی با خروج منی همراه نیست و ارگاسم خشک نیز وجود دارد.

بیشتر مطالعه کنید: خوردن آب منی چه عوارضی دارد؟

اعضای دخیل در تولید مایع منی

چند عضو از بدن در تشکیل منی نقش دارند:

• بیضه ها (Testicles): بیضه ها دو عضو کوچک قرار گرفته داخل کیسه بیضه هستند که اسپرم و تستوسترون (هورمون جنسی مردانه) تولید می کنند.
• اپیدیدیم (Epididymis): لوله های درازی که نزدیک بیضه ها قرار گرفته اند و اسپرم از طریق آنها به مجرای اسپرم یا واز دفران (vas deferens) منتقل می شود.
• مجرای اسپرم یا واز دفران (Vas deferens): این لوله اپیدیدیم و پیشابراه (مجرای ادرار) را به هم وصل می کند. منی و ادرار از طریق پیشابراه از بدن خارج می شوند. مجرای اسپرم، اسپرم را نگهداری می کند تا زمانی که لازم باشد آن را از بدن بیرون بفرستد.
• کیسه منی (Seminal vesicles): این غدد کیسه مانند، پشت مثانه جای دارند و مایع منی تولید می کنند که بخش اعظم منی را تشکیل می دهد.
• پروستات (Prostate): پروستات غده ای است که گردن مثانه و حالب را احاطه می کند و مایع قلیایی تولید می کند که بخشی از منی را تشکیل می دهد. همچنین پروستات به دفع منی از آلت تناسلی کمک می کند.

همین که منی ساخته شد از طریق پیشابراه گذر کرده و در طی انزال از آلت تناسلی خارج می شود.

چرخه تولید اسپرم

تولید اسپرم به صورت زیر است:

• تقسیم سلول های اسپرم دیپلوئید (حاوی ۴۶ کروموزوم) به اسپرماتیدهای هاپلوئید (حاوی ۲۳ کروموزوم) که می توانند داده های ژنتیکی را حمل کنند.
• بلوغ اسپرم در بیضه به خصوص در لوله های منی ساز. هورمون ها به اسپرماتوئیدها (اسپرم هایی که هنوز بالغ نشده اند) کمک می کنند این فرآیند را طی کرده و به اسپرماتوزوا تبدیل شوند. سپس اسپرم در بیضه می ماند تا تقریبا بالغ شود. یک اسپرم بالغ یک سر دارد که حاوی مواد ژنتیکی است و یک دم که به او کمک می کند در بدن ماده شنا کرده و خود را به تخمک برساند.
• حرکت اسپرم به اپیدیدیم. اپیدیدیم لوله ای است که به بیضه ها متصل می شود و اسپرم در آنجا نگهداری می شوند. اپیدیدیم اسپرم بالغ را تا زمانی نگه می دارد که انزال اتفاق بیفتد. در این محل است که اسپرم توانایی حرکت پیدا می کند و می تواند در مایع منی شنا کند و در طی انزال حرکت نموده و خود را به تخمک برساند.

در هر بار انزال چقدر آب کمر خارج می شود؟

به طور متوسط، حدود یک قاشق چایخوری در هر انزال منی خارج می شود. با این حال عواملی مثل استعمال دخانیات، ژنتیک، سن و وضعیت سلامتی بر حجم منی تاثیر می گذارند.

در هر بار انزال، حدود ۱۵ میلیون اسپرم تا بیش از ۲۰۰ میلیون اسپرم در هر میلی لیتر از منی وجود دارد.

پس از انزال، چه مدت طول می کشد تا مایع منی دوباره تولید شود؟

همان طور که گفته شد بیشتر ترکیب منی را آب تشکیل می دهد و ساخت منی برای بدن بسیار آسان است. از طرفی بیضه ها دائما در حال تولید اسپرم هستند و هر روز اسپرم تولید می کنند.

با این حال یک چرخه کامل بازتولید اسپرم حدود ۶۴ روز زمان می برد. منظور از یک چرخه کامل تولید اسپرم، شروع به ساخت آن از سلول اولیه تا زمان بالغ شدن کامل آن است. اما از آنجایی که بیضه ها دائم در حال کار هستند، همیشه تعداد زیادی اسپرم آماده وجود دارد.

در فرآیند اسپرم سازی، بیضه ها چند میلیون اسپرم در روز تولید می کنند یعنی در هر ثانیه ۱۵۰۰ اسپرم. در پایان یک چرخه کامل تولید اسپرم بالغ تا ۸ میلیارد اسپرم تولید می شود. هر میلی لیتر از مایع منی، بین ۲۰ تا ۳۰۰ میلیون سلول اسپرم دارد. بدن مقداری اسپرم ذخیره نیز نگه می دارد.

تاثیر رابطه جنسی و انزال بر آب کمر

در یک پژوهش که افراد شرکت کننده در فواصل دو ساعته انزال انجام می دادند و سپس یک وقفه چند روزه بدون انزال داشتند، چنین نتیجه گیری شد که حجم مایع منی در انزال های پشت سر هم کم می شود و محتوای اسپرم هم کمی کاهش می یابد. با این حال این کاهش در حدی نیست که تاثیری بر باروری بگذارد.

جالب است بدانید در هر بار انزال همه اسپرم و مایع منی موجود خارج نمی شود. از طرفی بدن دائما در حال تولید اسپرم است. در نتیجه حتی اگر چندین مرتبه در روز هم رابطه جنسی و انزال داشته باشید، باز هم اسپرم در منی تان وجود دارد.

اگر چند روز بدون انزال باشید، کمی متحوای اسپرم موجود در منی بیشتر می شود.

اگر انزال به دفعات زیاد انجام شود، شمار اسپرم ها کمتر می شود اما این تاثیری در باروری مردانی که وضعیت سلامتی نرمال دارند نمی گذارد و همچنان تعداد اسپرم کافی برای باروری موجود است.

بیشتر بدانید: اسپرم چیست؟

مردان چند وقت یک بار می توانند رابطه جنسی یا انزال داشته باشند؟

هیچ شواهدی وجود ندارد که نشان دهد دفعات زیادانزال باعث مشکلاتی برای سلامتی می شود و هیچ توصیه پزشکی در مورد دفعات انزال وجود ندارد.

در واقع باید بدانید دفعات زیاد انزال خواه از طریق رابطه جنسی باشد یا خودارضایی (خود ارضایی چه عوارضی دارد؟)، می تواند ریسک سرطان پروستات را کاهش دهد. همچنین رضایت جنسی در رابطه با شریک جنسی وضعیت سلامت روان و بدن فرد را بهبود می بدهد.

هیچ عددی را به عنوان دفعات نرمال انزال یا رابطه جنسی نمی توان عنوان کرد. این کاملا بستگی به سن، وضعیت سلامتی، وضعیت رابطه و به طور کلی شرایط شما دارد و هر تعدادی که با آن راحت هستید برای شما مناسب است.

از چه سنی آب کمر شروع به تولید شدن می کند؟

از آغاز بلوغ در بدن پسرها، فرآیند تولید اسپرم و مایع منی شروع می شود. پسرها معمولا از حدود ده تا دوازده سالگی فرآیند بلوغشان آغاز می شود اگر چه برخی زودتر و برخی دیگر دیرتر از این سن وارد فرآیند بلوغ می شوند.

آیا هر چه حجم منی بیشتر باشد لذت جنسی بیشتر می شود؟

خیر، ارتباط مستقیمی بین حجم منی و لذت جنسی در مردان دیده نشده است. حجم منی انزال شد جنبه فیزیولوژی انزال است در حالی که عملکرد جنسی به عوامل دیگری مانند میزان برانگیختگی جنسی، کیفیت نعوظ (که بستگی زیادی به سلامت بدن، عروق و فشار خون دارد)، وضعیت روانی و رضایت جنسی از پارتنر و عوامل دیگر مرتبط است. برخی افراد حجم منی کمتر و برخی حجم منی بیشتری دارند اما این تاثیری بر عملکرد جنسی آنها ندارد.

تاثیر کشیدن آب نخاع (به اصطلاح عوام آب کمر) بر سلامت یا باروری

متاسفانه شایعات زیادی در این باره وجود دارد و این شایعات عواقب خطرناکی دارد چرا که باعث می شود افراد سلامت خود یا فرزندان خود را به خطر بیندازند و از برداشتن نمونه مایع نخاعی خودداری کنند.

توجه داشته باشید گرفتن آب نخاع بسیار کم خطر و کم عارضه است و از طرفی برای تشخیص بیماری هایی مانند مننژیت لازم است. عوارض گرفتن آب نخاع در حد یک آزمایش خون ساده است و فقط در ساعات اولیه سردرد یا کمردرد ممکن است ایجاد کند. همان طور که در فرآیند تولید منی و اسپرم دیدید، آب نخاع هیچ ارتباطی با منی و اسپرم ندارد و برداشتن نمونه از آن هیچ تاثیری بر باروری نمی گذارد.

فراموش نکنید که مننژیت بیماری خطرناکی است که می تواند باعث نابینایی، ناشنوایی (علت کم شنوایی چیست؟)، فلج، عقب ماندگی ذهنی و حتی مرگ کودک شود.

اگر پزشک تشخیص داده لازم است آب نخاع کودک برداشته و بررسی شود، تنها کافی است که مراقبت های بعد آن را انجام دهید. مراقبت بعد از کشیدن آب کمر شامل استراحت کردن (دراز کشیدن) و تمیز نگه داشتن محل سوزن است. دراز کشیدن و عدم فعالیت باعث می شود احتمال سردرد کم شود.

سوالات متداول