بررسی شده توسط: دکتر نسیم غفوریان
در پرخوری یا بینجینگ، فرد ظرف مدت زمان کوتاهی (معمولا ظرف کمتر از دو ساعت) غذای خیلی بیشتری نسبت به روال عادی اش می خورد و ممکن است احساس کند نمی تواند دست از خوردن بردارد و کنترلی روی آن ندارد.
چرخه های پرخوری – جبران ممکن است بارها در طول یک روز یا چندین مرتبه در هفته اتفاق بیفتد. اغلب کسانی که دچار پرخوری عصبی هستند، وزن نرمال یا بالای نرمال دارند بنابراین سال ها می توانند مشکل خود را از دید دیگران پنهان نگه دارند. متاسفانه بسیاری از افراد مبتلا به بولیمی به دنبال کمک نمی روند.
چه کسانی بیشتر در خطر پرخوری عصبی قرار دارند؟
پرخوری عصبی در اکثریت مواقع در زنان بروز می کند و در سال های نوجوانی شروع می شود اما در مردان نیز ممکن است رخ دهد. کسانی که دچار پرخوری عصبی هستند بیشتر احتمال دارد که سابقه خانوادگی اختلالات خوردن، مشکلات و بیماری های فیزیکی و یا مشکلات روان شناختی داشته باشند. بیماری های دیگری مانند اختلالات سوء مصرف مواد، اختلالات اضطرابی و اختلالات خلق در کسانی که بولیمی دارند شایع است.
چه عواملی منجر به پرخوری عصبی می شوند؟
علت این وضعیت مشخص نیست اما ایده آل های فرنگی و اجتماعی که ارزش هایی را از نظر شکل بدن و وزن به افراد تحمیل می کنند نقش مهمی در این امر دارند.
همچنین ارتباط ژنتیکی در اختلالات خوردن ممکن است وجود داشته باشد چرا که سابقه خانوادگی در آن دیده می شود اگر چه ممکن است علت آن، شرایط محیطی و وضعیت روانشناختی خانواده نیز باشد.
علائم و نشانه های پرخوری عصبی
شایع ترین نشانه هایی که در پرخوری عصبی ممکن است دیده شوند به صورت زیر است:
- معمولا وزن نرمال یا بیشتر از نرمال دارند.
- دوره های مکرر پرخوری شدید و ترس از عدم کنترل بر خوردن دارند.
- استفراغ عمدی انجام می دهند.
- ورزش شدید انجام می دهند.
- دوره های گرسنگی شدید را متحمل می شوند (رژیم های لاغری یا روزه داری).
- عادت های غذایی عجیب دارند.
- از مسهل یا دیورتیک زیاد استفاده می کنند.
- پریودهای نامنظم (علت پریود نامنظم چیست؟) دارند.
- اضطراب دارند.
- دچار احساس نارضایتی از خود و شکل بدنشان هستند.
- دچار افسردگی هستند.
- با غذا، شکل بدن و وزن خود درگیر هستند.
- همیشه گلویشان التهاب دارد یا گلودرد دارند.
- احساس کم انرژی بودن یا خستگی می کنند.
- مشکلات دندانی به دلیل استفراغ زیاد دارند.
بیشتر مطالعه کنید: بی اشتهایی عصبی چیست
بیشتر کسانی که اختلالات خوردن مانند پرخوری عصبی دارند، ویژگی های مشترک زیر را نیز دارند:
- ضعیف بودن عزت نفس
- احساس این که کسی نمی تواند این وضعیت را تغییر دهد.
- ترس از چاق شدن
- نارضایتی شدید از شکل و اندازه بدن
- احساس عذاب وجدان، تنفر و افسردگی
- دوره های کوتاه احساس راحتی به دلیل جبران پرخوری
- ممکن است تکانشی باشند (ناگهان بر اساس احساسات عمل کنند) و احتمال زیادی دارد رفتارهای پرخطر مانند سوء مصرف الکل و مواد مخدر انجام بدهند.
علائم و نشانه های بولیمی ممکن است شبیه به مشکلات پزشکی دیگر یا مشکلات روانشناختی دیگر به نظر برسد. بنابراین حتما برای تشخیص باید به متخصص مراجعه کنید.
عوارض پرخوری عصبی
برخی از عوارض پرخوری عصبی عبارتند از:
- پارگی معده
- مشکلات قلبی به دلیل از دست دادن مواد معدنی حیاتی مانند سدیم و پتاسیم
- مشکلات دندانی به دلیل قرار گیری دهان در معرض اسید به صورت مکرر
- التهاب مری
- تورم غدد نزدیک گونه ها
- نامنظم شدن پریود
- مشکلات کلیه
- کاهش میل جنسی
- اختلالات سوء استعمال مواد
- رفتارهای وسواسی
- افسردگی (تاثیرات افسردگی بر افراد)، اضطراب، اختلال وسواسی جبری و سایر مشکلات روانشناختی
- خودکشی
راه های تشخیص
احتمال زیادی دارد که فرد مبتلا این وضعیت را به صورت یک راز نزد خود نگه دارد بنابراین دوستان و نزدیکان او متوجه آن نمی شوند. اگر به دنبال کمک حرفه ای برای پرخوری عصبی هستید، سابقه کاملی از رفتارهای خود و خانواده را آماده کنید و در اختیار او قرار دهید، گاهی اوقات تست روانشناسی نیز از شما گرفته می شود. هم چنین ممکن است آزمایش خون برای بررسی وضعیت تغذیه و سلامتی از شما گرفته شود. درمان به موقع اغلب جلوی عوارض جدی در آینده را می گیرد.
راه های درمان
این وضعیت معمولا هم به صورت تراپی فردی و هم تراپی خانوادگی باید تحت درمان قرار بگیرد. تمرکز درمان بر تغییر نگرش و رفتار شما و اصلاح مشکلات تغذیه ای تان است.
همچنین اگر عواملی مانند اضطراب (راه های درمان اضطراب) یا افسردگی محرک این وضعیت باشند آنها نیز باید تحت درمان قرار بگیرند.
برای حل مشکلات بدنی ناشی از پرخوری عصبی به یک متخصص تغذیه باید مراجعه کنید.
در صورتی که وضعیت بدن وخیم باشد و نیاز به بازگرداندن تعادل به الکترولیت های بدن یا بهبود عملکرد اندام ها باشد ممکن است مدتی در بیمارستان بستری بمانید.
همچنین بخوانید: تفاوت اختلال پرخوری با پرخوری عصبی
در چه صورت باید به پزشک مراجعه کنیم؟
پرخوری عصبی باعث سوء تغذیه می شود. سوء تغذیه بر همه اندام های بدن تاثیر می گذارد و در موارد شدید می تواند مرگبار باشد. اگر به پرخوری عصبی مشکوک هستید، حتما به پزشک مراجعه کنید.
