راه های پیشگیری از بیماری های جنسی

راه های پیشگیری از بیماری های مقاربتی و جنسی شامل آزمایش دادن شما و شریک جنسی قبل از رابطه، زدن واکسن های موجود برای بیماری های مقاربتی نظیر واکسن گارداسیل برای زگیل تناسلی، استفاده از کاندوم های خارجی (مردانه) یا داخلی (زنانه) در رابطه جنسی، شستن دست ها قبل از رابطه جنسی، دوش گرفتن و ادرار کردن قبل و بعد از رابطه جنسی و… است.

بیماری های مقاربتی، بیماری های عفونی هستند که راه اصلی انتقال آن تماس جنسی است و از طریق تماس پوست با پوست نیز منتقل می شوند. اما به هیچ عنوان نگران نباشید، این بیماری قابل کنترل و پیشگیری است. شما با توجه به سلامت جنسی شریک جنسی و خودتان می توانید از این عفونت ها مصون شوید.تنها روش شناخته شده برای پیشگیری از ابتلا به بیماری های مقاربتی این است که از تماس جنسی پرهیز کنید و در صورت داشتن رابطه جنسی، برای پیشگیری از ابتلا به بیماری های مقاربتی اقداماتی انجام دهید. در این مقاله با دکتر آسپرین همراه باشید تا راه های پیشگیری از بیماری های جنسی را بررسی کنیم.

پیشگیری از بیماری های جنسی و مقاربتی

اکثر افرادی که به بیماری های مقاربتی مبتلا هستند، دارای علامت خاصی نیستند و پزشک طی انجام آزمایشات و معاینات بیمار، این بیماری را تشخیص می دهد. پیشگیری از ابتلا به بیماری های مقاربتی را می توان به دو دسته محافطت قبل از رابطه جنسی و محافظت در حین رابطه جنسی تقسیم کرد. در ادامه با جزئیات کامل این مراحل را توضیح خواهیم داد.

برای اطلاعات بیشتر: قبل و بعد از برقراری رابطه جنسی چه نکاتی را باید رعایت کنیم؟

محافظت قبل از رابطه جنسی

اگر می خواهید پیشگیری از ابتلا به بیماری های مقاربتی اثرگذار باشد، باید قبل از رابطه جنسی، اقدامات موثری انجام دهید. این اقدامات شامل موارد زیر است:

مهم است که شرکای جنسی قبل از رابطه جنسی به صورت کاملا صادقانه درباره روابط جنسی قبل و داشتن هر نوع مشکلی با هم گفتگو کنند.
حتما قبل از رابطه جنسی، باید شرکای جنسی به پزشک مراجعه کرده و آزمایش دهند.
اگر تحت تاثیر مواد مخدر و یا الکل هستید، از برقراری رابطه جنسی پرهیز کنید.
واکسن های ویروس پاپیلومای انسانی (HPV)، هپاتیت A و هپاتیت B (HBV) را حتما تزریق کنید.
فردی که HIV او منفی است برای کاهش خطر ابتلا به HIV می تواند پروفیلاکسی قبل از مواجهه (PrEP) را مصرف کند.
برای برقرای رابطه جنسی حتما از روش های جلوگیری استفاده کنید.

اطلاعات بیشتر : سوالات متداول و شایعات نادرست درباره ایدز

محافظت در حین رابطه جنسی

استفاده از روش های جلوگیری در کاهش خطر ابتلا به بیماری های مقاربتی تاثیر زیادی خواهند داشت. این روش ها شامل موارد زیر هستند:

استفاده از کاندوم های خارجی (مردانه) یا داخلی (زنانه) در رابطه جنسی
استفاده از اسباب بازی های جنسی
برای رابطه جنسی دهانی بهتر است از کاندوم یا سدهای دندانی استفاده شود.
برای تحریک دستی یا نفوذی حتما از دستکش استفاده شود.

اطلاعات بیشتر : بیماری هایی که از طریق سکس دهانی منتقل می شوند کدامند؟

رعایت موارد بهداشتی قبل از رابطه جنسی و بعد از آن تاثر زیادی در جلوگیری از انتقال بیماری های مقاربتی دارد. این موارد بهداشتی شامل موارد زیر است:

قبل از هر تماس جنسی حتما دست های خود را بشویید.
بعد از تماس جنسی دست ها و اندام های جنسی خود را شستشو دهید.
برای کمک به پیشگیری از عفونت های دستگاه ادراری (UTIs)، ادرار کردن بعد از رابطه جنسی بسیار اثرگذار خواهد بود.

نقش کاندوم در جلوگیری از بیماری های مقاربتی

راه سنتی برای پیشگیری از بیماری های مقاربتی، کاندوم است. واقعیت این است که قابلیت اطمینان کاندوم ها صد در صد نیست، زیرا در هر زمان ممکن است یک سوراخ روی کاندوم ایجاد شود که از طریق آن عفونت نفوذ کند. چنین نقصی فقط با میکروسکوپ قابل تشخیص است. علاوه بر این، خارج شدن کاندوم غیرمعمول نیست، به خصوص زمانی که اندازه آن به درستی انتخاب نشده باشد.

برای اطلاعات بیشتر: دلایل پاره شدن کاندوم

استفاده از کاندوم برای پیشگیری از بیماری های مقاربتی در موارد تماس جنسی متناوب و کوتاه مدت بسیار موجه و کاملا ضروری است. کاندوم فقط برای جلوگیری از برخی بیماری های مقاربتی مثل کلامیدیا، اچ آی وی، سوزاک و تریکومونیازیس موثر است ولی برای بیماری هایی مثل گال، شپش، سیفلیس، تبخال و HPV تاثیری ندارد.

چه افرادی باید از نظر بیماری های مقاربتی غربالگری شوند؟

اگر به ابتلا به بیماری های مقاربتی مشکوک شده اید و یا علامت خاصی دارید، حتما به پزشک مراجعه کنید تا در صورت ابتلا به این بیماری، درمان مناسبی برای شما در نظر گرفته شود. اگر در یکی از شرایط زیر هستید برای حفظ سلامت خود حتما به پزشک مراجعه کنید.