بررسی شده توسط: دکتر نسیم غفوریان
غش کردن (Fainting) زمانی اتفاق می افتد که فرد طی مدت کوتاهی هوشیاری کامل خود را از دست می دهد چون خون کافی به مغزش نمی رسد. اغلب غش کردن افراد واکنشی به درد، خستگی شدید، گرسنگی یا استرس زیاد است. هنگامی که فرد غش می کند ، ضربان قلبش کند می شود اما معمولا خیلی زود دوباره به حالت طبیعی برمی گردد. اگر کسی که غش کرده است پس از چند دقیقه همچنان واکنشی نشان نمی دهد، ممکن است این وضعیت جدی تر از غش کردن ساده باشد و باید کمک های اولیه هنگام غش کردن را انجام دهیم.
علائم و نشانه های غش کردن چیست؟
- مدت زمان کوتاهی فرد واکنشی نشان نمی دهد و اغلب در این زمان، بر روی زمین می افتد.
- ضربان قلب کند می شود.
- پوست رنگ پریده می شود.
- عرق می کند.
اگر خودمان احساس ضعف می کنیم چه کنیم؟
- به هیچ عنوان سر پا نمانید تا حد امکان دراز بکشید و یا بنشینید.
- در صورت نشستن سر خود را بین دو زانوی خود قرار دهید.
کمک های اولیه هنگام غش کردن فرد چه کارهایی هستند؟
- از فرد بخواهید به پشت دراز بکشد.
- آسیب های احتمالی را بررسی کنید. ممکن است فرد هنگام غش کردن به جایی خورده باشد و زخمی برداشته باشد یا سرش ضربه خورده باشد. در صورت نیاز آسیب وارد شده را درمان کنید.
- در کنار فرد بنشینید. پاهای او را بالا بیاورید و اگر چیزی در دسترس ندارید که زیر پاهایش بگذارید، آنها را روی شانه های خود بگذارید تا خون به سمت مغز او جریان پیدا کند.
- هوای تازه و مناسب به او برسانید.
- از دیگران بخواهید دور او جمع نشود و فضا را باز بگذارند
- اگر در فضای سر پوشیده قرار دارید، از کسی بخواهید پنجره ها را باز کند.
- اگر به نظر می رسد حال او بهبود یافته است، به او کمک کنید تا به آرامی بنشیند.
- اگر دوباره احساس کرد در حال غش کردن است، دوباره او را بخوابانید.
- مراقب باشید به سرعت اقدام به نشستن یا بلند شدن نکند.
- اگر پس از چند دقیقه هنوز واکنشی ندارد و به شما پاسخ نمی دهد، با اورژانس تماس بگیرید. سپس تنفس او را بررسی کنید و مطمئن شوید مسیر تنفسی اش باز است.
- در صورتی که نبض ندارد، احیای قلبی ریوی برای او انجام بدهید.
